「2016年11月」の記事一覧（2 / 2ページ）

乳酸キャベツって何なのか？知っている人は知っている、ヨーロッパでは昔からメジャーな、簡単に言うと「キャベツの漬物」ですね。この乳酸キャベツが注目されているのは、美容効果や健康効果がとても高いことにあります。 テレビ番組で・・・

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寝る前に何かちょっとだけ食べたくなることがありませんか？寝る前の食べ物は、たとえ少しの量でも、寝ている間に脂肪として蓄えられることになります。最低でも就寝の4時間前からは食べないようにすべきなのですが、飲み物の場合は寝る・・・

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朝、目覚めの一杯の水がとても美味しく感じたことは、誰でもあると思います。寝起きのコップ一杯のお水は「金」に値するって、聞いたことありますか？空っぽの体に水分を補給することは、健康にとってとても大切なことなのです。 朝のお・・・

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長寿ホルモンとして注目されているのが「アディポネクチン」という成分です。特にメタボ解消やダイエットにいいということで話題になっています。しかしアディポネクチンが含まれている「食べ物」はないのですが、アディポネクチンを体内・・・

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白菜がスーパーに並ぶ時期になりましたが、天候不順で今年の白菜はとても高いですね。1／4個にカットして売られていますが、あんなものお湯に入れたらほんのちょっとの量になってしまいます。旬の野菜は安くてたっぷり食べたいものです・・・

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温かい飲み物はそれ自体である程度体は温まるのですがなかなか温かさが持続しないものです。飲み物の中でも紅茶は体を温めると、テレビの健康番組などでもよく取り上げられていますが、実際に「紅茶」に体を温める効果がどれほどあるので・・・

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缶コーヒー、たまに飲むと美味しいですよね。私は某メーカーの缶コーヒーがとても好きでしたが、今は年に１本飲むか飲まないかです。 もう10年以上も前のことですが、友人が缶コーヒーが好きで好きで、毎日最低１缶は飲んでいました。・・・

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果物を食べて体が温まるイメージはあまりないかもしれません。どんな果物も水分が多く、なんとなく体を冷やすのではないかと思って、食べることを控えている方もいるのではないでしょうか。 一般的に、寒冷地で育った果物は体を温め、逆・・・

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