バオバブという樹は、木の根っこが上にあるような樹形で有名ですよね。実はこの樹の「実」がスーパーフードとして人気を集めています。 TBSテレビ番組の「あさチャン」でも紹介されましたし、ウィッシュでおなじみのDAIGOさんも・・・
「2017年8月」の記事一覧(3 / 3ページ)
乾物ヨーグルト・ドライフルーツをもどすだけで快腸!便秘解消!
言うまでもありませんが、乾物ヨーグルトという種類のヨーグルトがあるのではなく、乾物をヨーグルトで一晩漬け込んだヨーグルトの総称ですね。乾物には、高野豆腐や切り干し大根、ヒジキなどがありますが、味は良くないのです(個人的に・・・
栄養のあるお菓子|昔から有名な市販の栄養菓子とは?
お菓子や甘いものはできるだけ控えた方がいいと言われますよね。やはり、太ることと、なんとなく体に良くないイメージが強いと思います。「ジャンクフード」は体に悪いってイメージですね。ところが、昔から日本で販売されている市販のお・・・
長寿菌を増やす食べ物|悪玉菌を増やす甘い食品を止めなさい!
長寿菌って、あまり聞きなれない名前ではありませんか?「長寿菌」はテレビ番組「その原因、Xにあり!」(2017年5月放送)で紹介され多くの方が知るところとなりましたね。腸内に「長寿菌」を増やすことで、長寿の元である「腸」を・・・
ロメインレタスの栄養と食べ方|そのまま食べれるシーザーサラダ
見慣れない聞きなれない野菜が増えてきていますよね。中でも、最近人気上昇中のロメインレタスを紹介します。ロメインレタスはかなり以前から日本でも食べられていますので、食べたことがある方は多いのですが、それが「ロメインレタス」・・・