体の疲れをとる疲労回復のツボ図解|症状別押し方を詳しく紹介!

疲れが取れない、しっかり寝ていても目覚めがスッキリしないなど、体調が思わしくない時に、特に気になる症状を自覚していれば、体の疲れを取るツボを押してみてください。症状や体の部位によって、ツボを指圧する場所が微妙に違います。ツボの位置を図解し、ツボ押しの効果を詳しく解説しています。ぜひ参考にして下さい。

ぐっすり眠るツボ・よく眠れるツボ図解!朝スッキリ目覚める!

体の疲れを取るツボ図解

体は疲れているのに、ぐっすり熟睡できずに、朝起きても疲れが残っている。目覚めがよくない、なんだかスッキリしていないことがあると思います。以前、寝つきをよくする食べ物飲み物を紹介しましたが、それと合わせて、寝る前にはぐっす・・・

仕事中眠いとき眠気覚ましツボで即効対策|眠気覚ましグッズも効果的!

体の疲れを取るツボ図解

仕事中、特に午後2時から3時頃は最も眠いと感じる時間帯ではないでしょうか?昼食後、落ち着いて午後の仕事に取り掛かったときに、ちょうど胃の中で消化が始まる時間なのです。体は神経を胃に集中して消化活動を行うため、消化に直接関・・・

歯が痛い応急処置のツボと市販薬|子供の歯が痛い時の応急処置は?

体の疲れを取るツボ図解

歯が痛いとき、すぐに医者に行ける時間ならいいのですが、夜間や休日などは、何とか応急処置を取る必要があるのです。平日でも、なかなかすぐに診てもらえないことも多いのです。最近は、歯医者さんに限らず多くの病院では、緊急時以外は・・・

下痢を止めるツボを詳しく図解!下痢に効くお腹・手・足のツボ

下痢を治す方法と食べ物 体の疲れを取るツボ図解

突然、急な下痢に襲われることがあります。通勤電車の中や、会議中、テスト中、運転中などでお腹が痛くならないことを願いたいですが、下痢は体の反応ですからどうしようもありません。 すぐにトイレに駆け込める状態ならばいいのですが・・・

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