「食べ物飲み物」の記事一覧（13 / 15ページ）

テレビの健康番組で、「ココナッツオイル」の特集をしたこと、そして同時期にモデルのミランダ・カーさんが美容のために「ココナッツオイル」を使用していることがわかって、一気に人気が爆発しました。 ココナッツオイルの美容効果と健・・・

続きを読む

アサイージュース、もう10年くらい前でしょうか、私の記憶だとテレビの通販番組のショップチャンネルでほぼ初めて紹介されたように思います。 なんだかよくわからない、ブラジル原産の木の実を絞ったビン入りの濃い紫色のジュースで、・・・

続きを読む

ブロッコリースプラウト。いまではすっかり栄養満点食材として有名ですが、知らない方もいるかもしれませんので簡単に説明します。ブロッコリーの新芽のことです。成長したブロッコリーは野菜の中でもNo.1の栄養の豊富さです。 ブロ・・・

続きを読む

「インカインチオイル」なんてほとんどの人は聞いたこともないのではないでしょうか？ これ、もちろん食用の油なのですが、ビタミンＥやαリノレン酸を多く含むために「飲む美容液」と言われていて、とても人気のあるオイルなのです。 ・・・

続きを読む

牛乳が好きで毎日飲んでいる人ならまだしも、健康にいいからという理由で、好きでもないのにとりあえず毎日飲んでいる人もいるはずですね。 それでも下痢にならないということは、自分の体には少なくとも「合わない食材」ではないはずで・・・

続きを読む

アロエと言えば、昔から傷口に塗ったり、日焼けの消炎効果としてもよく使われていますね。 日本でアロエといえばほとんど「キダチアロエ」の事を指しますが、欧米ではアロエベラがをさすことが多いのです。 アロエベラは健康ジュースと・・・

続きを読む

トマトは食べるけど、トマトジュースは苦手だと言う人も多いのではないでしょうか？その逆の人もいるかもしれませんね。 ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言われるほど栄養が豊富な野菜です。好き嫌いはあるかもし・・・

続きを読む

下痢はすぐに止めたいものです。出かける直前に、急な腹痛でトイレに行くと・・・下痢・・・そのまま出かけるのは不安が残りますよね。 その場ではなんとか下痢がおさまっても、なんとな～くお腹が痛いような気もする。そして朝の満員の・・・

続きを読む

柿と言えば、だいたいは「実」のことで、ほとんど柿の葉のことは思いつかないですね。柿と柿の葉の健康効果は昔からよく知られていて、民間薬として使われてきています。 柿の葉には食品中でもかなり多くのビタミンＣを含んでいますから・・・

続きを読む

ナッツとは言うまでもなく「木の実」のことです。ナッツには、ここから命が育っていく源になる栄養素と強い生命力が含まれています。 卵や玄米が完全食品であると言われるように、ナッツ類にも三大栄養素やビタミン、ミネラル、良質なた・・・

続きを読む