「食べ物飲み物」の記事一覧（3 / 15ページ）

きび砂糖は体にいいんです！と言うのは、以前、私は「きび砂糖」に少しだけ関わるお仕事をさせていただいていたことがあるので、きび砂糖の良さはよく知っているのです。その時に、きび砂糖の栄養や健康効果も知ることができたのです。白・・・

続きを読む

ナッツに含まれる栄養素が髪にいいことは、よく知られています。一種類のナッツだけを食べるより、ミックスナッツとして多種類のナッツをいろいろと食べておいた方が髪にとっては好都合なのです。栄養価が偏らず、髪・育毛に良いと言われ・・・

続きを読む

いちじくの旬は夏から秋で、6月初旬頃から10月くらいまで美味しく食べることができます。また、いちじくは大きく分類して白いちじくと黒いちじくの2種類あり、日本で良く食べられているのは、赤紫っぽい色のいちじくですね。白いちじ・・・

続きを読む

仕事やスポーツでの肉体疲労だけでなく、楽しい旅行でさえも体は疲れてしまいます。次の日から仕事となれば、何とか早く疲労回復したいものです。疲労回復にいい飲み物、さらに寝る前に飲むと、より疲労回復にいい飲み物、コンビニなどで・・・

続きを読む

安くて、意外に栄養が豊富なもやしですが、本当に賞味期限が短いのです。例えば、焼きそばを作るとき、もやし一袋全部使うのはちょっと多いと思って半分だけ使います。するとあっという間に日が経って、もやしはへなへな。時には水浸しの・・・

続きを読む

バオバブという樹は、木の根っこが上にあるような樹形で有名ですよね。実はこの樹の「実」がスーパーフードとして人気を集めています。 TBSテレビ番組の「あさチャン」でも紹介されましたし、ウィッシュでおなじみのDAIGOさんも・・・

続きを読む

言うまでもありませんが、乾物ヨーグルトという種類のヨーグルトがあるのではなく、乾物をヨーグルトで一晩漬け込んだヨーグルトの総称ですね。乾物には、高野豆腐や切り干し大根、ヒジキなどがありますが、味は良くないのです(個人的に・・・

続きを読む

お菓子や甘いものはできるだけ控えた方がいいと言われますよね。やはり、太ることと、なんとなく体に良くないイメージが強いと思います。「ジャンクフード」は体に悪いってイメージですね。ところが、昔から日本で販売されている市販のお・・・

続きを読む

見慣れない聞きなれない野菜が増えてきていますよね。中でも、最近人気上昇中のロメインレタスを紹介します。ロメインレタスはかなり以前から日本でも食べられていますので、食べたことがある方は多いのですが、それが「ロメインレタス」・・・

続きを読む

パンガシウスを買ってみたのです。そもそも、それがパンガシウスであるとは知らずに。買ってから気づいたこの「パンガシウス」の正体とは？ いや～、実はスーパーで、味付け半調理済みの白身魚があったのです。焼くだけですぐ食べられる・・・

続きを読む